DeepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Anspannung und Entspannung bestehen, kommen Muskeln in Form, die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Jeder Teilnehmer trainiert in seinem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus. Trainiert wird barfuß.

Bitte mitbringen: Matte, etwas zum Trinken.

 

Beginn:          Donnerstag 13. September 2018

DeepWORK: donnerstags um 19:00 – 20:00 Uhr vom 06.09. bis 20.12.

Wo:               Gymnastikraum, Bürgersaal in Ahausen

Gebühr:         TVB-Mitglieder frei

Ich bitte um Voranmeldung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung und weitere Infos unter 0171-7396832 oder

nadine.braun@turnverein-bermatingen.de

 

Nadine Braun