DeepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Anspannung und Entspannung bestehen, kommen Muskeln in Form, die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Jeder Teilnehmer trainiert in seinem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus.

Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zum Trinken.

 

Beginn:     Donnerstag 17. Januar 2019

Wann:       Donnerstags, 19 – 20 Uhr

(17.01./24.01./31.01./07.02./14.02./21.07./28.02./14.03./

21.03./28.03./04.04./11.04.)

Wo:           Gymnastikraum, DGH in Ahausen

Gebühr:     TVB-Mitglieder frei

€ 4 pro Stunde für Nichtmitglieder

Ich bitte um Voranmeldung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung und weitere Infos unter 0171-7396832 oder

nadine.braun@turnverein-bermatingen.de