Innere und äußere Spannungen nehmen bei vielen Menschen zu. Hektik und Schnelllebigkeit der heutigen Zeit sind hierfür mitverantwortlich.

Durch den gezielten Einsatz von Entspannungsmethoden kann diesen Spannungszuständen vorgebeugt bzw. bereits vorhandene wieder reduziert werden.

 

Start: Dienstag, den 22.09.20 um 08:45 Uhr (10 Termine á 60 Minuten)

Ort: Gymnastikhalle Bermatingen

Kosten: TVB-Mitglieder: 24 Euro

Nichtmitglieder: 48 Euro

Kursleitung: Henriette Kurz - Trainerin für progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

 

Mitzubringen: kl. Kissen, großes Handtuch, bequeme Kleidung

Info und Anmeldung: Henriette Kurz Tel. 7599370